기관지에 좋은 음식 정리
기관지는 호흡 시 공기가 지나가는 통로인데, 염증이 생기면 기관지가 좁아지고 호흡이 어려워질 수 있습니다. 따라서 기관지를 보호하고 염증을 예방하기 위해 올바른 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 이번에는 기관지에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 기관지 건강을 위해 다양한 식품을 소개하겠습니다. 1. 닭고기 단백질이 풍부한 닭고기는 지방이 적어 기관지 건강에 좋습니다. 또한, 닭고기에는 니아신과 메티오닌 성분이 많이 들어있어 혈액순환이 … Read more