삶은계란 칼로리와 삶는 시간 유통기한 관리 팁 소개
삶은 계란은 많은 사람들이 간편하게 섭취할 수 있는 식품입니다. 이번 글에서는 삶은 계란의 칼로리와 삶는 시간, 유통기한을 관리하는 팁에 대해 알아보겠습니다. 삶은 계란의 칼로리 삶은 계란은 식사를 풍부하게 만들어주는 고단백, 저탄수화물 식품입니다. 일반적으로 삶은 계란 한 개에는 약 70~80kcal의 칼로리가 있습니다. 하지만 이는 개별 계란에 따라서 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 삶은 계란의 삶는 시간 … Read more