마이크로바이옴 유산균 효과
지금까지 우리는 마이크로바이옴에 대한 다양한 정보를 살펴보았습니다. 마이크로바이옴은 우리 몸 속의 미생물 생태계를 말하며, 장내 마이크로바이옴은 특히 우리의 장에 서식하는 미생물들을 의미합니다. 최근 연구에 의하면 장내 마이크로바이옴은 우리의 건강에 많은 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 마이크로바이옴과 건강 관리 마이크로바이옴을 관리하고 조절하는 것은 우리의 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 장내 마이크로바이옴을 바르게 유지하기 위해서는 올바른 식이 섭취와 … Read more